在进行正式的论文查重前，可以先利用知网查重系统进行自检。首先，登录知网官网，进入查重系统页面，上传待检测的论文文档。系统会自动进行比对分析，显示文档的相似度和重复部分。通过查看重复部分，可以及时进行修改和调整，提高论文的原创性和质量。

此外，利用知网查重系统进行论文自检还能帮助作者发现可能存在的抄袭问题，避免不当引用他人作品而导致论文被认定为抄袭。同时，通过自检可以提前发现论文中的问题，及时进行修改，确保论文通过正式查重并获得较高的原创性评分。